フットケアグッズ
薬局や雑貨屋の「フットケアコーナー」に行くと、脚のためのさまざまなフットケア用品が所狭しと並べられています。
これらのケアグッズもじょうずに使えば疲れの解消や痛みなどの予防に役立つこともあります。
時間があればのぞいてみてはいかがでしょうか。
例えば、適度なひんやり感を保ってくれる貼り薬シートを、足の裏やふくらはぎなどに貼っておくと気持ちよく、疲れが抜けていくような気がします。
また一日中ハイヒールをはき続けて窮屈な思いをしていた足の指には、指の間を広げるウレタンスポンジをはさんであげると、思いきり指が開いて快適です。
脚のツボをマッサージするための器具やウオノメやタコを削るための道具なども、持っていれば便利です。
いずれにしても使ってみて気持ちがよければ大いに利用してください。
ただし、使って違和感があるときや痛みを感じたら、使用を中止しましょう。